Király Angela edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
6.01 km
40:04 06:40 p/km Normál futás |
4
0.62 km
08:03 12:59 p/km Séta |
5
8.22 km
56:31 06:53 p/km Normál futás |
6
0.53 km
09:41 18:16 p/km Séta
0.2 km
04:12 21:00 p/km Séta |
7
6.19 km
41:39 06:44 p/km Normál futás |
18. hét
20.42 km
2:18:14
1.35 km
0:21:56 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
19. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
6.01 km
42:40 07:06 p/km Normál futás |
20. hét
6.01 km
0:42:40 |
|
22
6.61 km
46:09 06:59 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
|
26
|
27
7.01 km
47:43 06:48 p/km Normál futás |
28
6.01 km
41:14 06:52 p/km Normál futás |
21. hét
19.63 km
2:15:06 |
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
10.01 km
1:09:23 06:56 p/km Normál futás |
22. hét
10.01 km
1:09:23 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 46.06 km | 5:16:00 |
8.22 km |
0:56:31 |
|
Túra
|
3 | 1.35 km | 0:21:56 |
0.62 km |
0:09:41 |
| Összesen | 10 | 47.41 km | 5:37:56 |
8.22 km | 0:56:31 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
75 | 482.14 km | 52:50:13 |
64.67 km |
2:51:49 |
|
Bringázás
|
1 | 0 km | 0:24:44 |
0 km |
0:24:44 |
|
Túra
|
31 | 19.25 km | 4:29:55 |
1.15 km |
0:20:00 |
| Összesen | 107 | 501.39 km | 57:44:52 |
64.670 km | 2:51:49 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
